Полоскание при боли в горле: действенные способы устранения симптома

Процедура полоскания — один из самых известных и эффективных способов лечения больного горла. Существует довольно много рецептов для приготовления лечебных растворов, также есть рекомендации относительно того, как правильно проводить эту манипуляцию.

Полоскание поможет устранить боль в горле

Правила проведения процедуры

Оптимальное время

Следует учитывать такие рекомендации:

1. Чтобы жидкость проникала глубже, необходимо запрокидывать голову назад, а язык выдвигать вперед.
2. Температура лечебного раствора не должна быть больше 40 градусов. Слишком холодная вода может усугубить болезнь, а горячая — обжечь слизистую.
3. Во время полоскания нужно произносить звук “Ы” — это способствует освобождению прохода жидкости до глоточных миндалин.
4. Чтобы эффективно промыть слизистую, необходимо на каждый этап полоскания тратить не менее 30 секунд.
5. Раствор нельзя проглатывать.
6. Горло нужно полоскать 6-10 раз в день.

Лечебные растворы для полоскания

Эффективные рецепты приведены в таблице:

Средство	Особенности приготовления
Крепкий зеленый чай	Заварить зеленый чай, добавить чайную ложку соли, остудить до комнатной температуры.
Настой ромашки, календулы и эвкалипта	Смешать ингредиенты в равных частях, взять столовую ложку смеси, залить стаканом кипящей воды, дать настояться. Эффективен при гнойной ангине.
Настой ромашки, календулы и зверобоя	Смешать ингредиенты в равных долях, взять столовую ложку состава, залить стаканом горячей воды, дать настояться.
Настой листьев подорожника, травы полыни горькой, цветков календулы	Смешать ингредиенты в равных пропорциях, взять две столовые ложки смеси, залить стаканом горячей воды, настаивать на водяной бане. Снять с огня, процедить, остудить.
Настой листьев шалфея, цветков бузины, цветков мальвы	Взять по чайной ложке каждого компонента, залить 0,5 литрами кипятка, дать настояться, процедить.
Отвар ягод черники	Половину стакана черники залить двумя стаканами воды, довести до кипения и держать на медленном огне 10-15 минут.. Остудить, слить раствор, использовать для полоскания.
Свекольный сок	На стакан свежеотжатого сока свеклы добавить две чайные ложки яблочного уксуса.
Настой чеснока	Измельчить два зубчика чеснока, залить стаканом горячей воды, дать настояться. Добавить чайную ложку соли.
Раствор лимонного сока	Сок лимона развести водой в соотношении 2:3. Этот рецепт эффективен при тяжелом течении ангины.
Раствор яблочного уксуса	На стакан теплой воды добавить чайную ложку натурального яблочного уксуса.
Раствор йода, соли и соды	Это самый распространенный и самый действенный рецепт. Для его приготовления нужно в стакан кипяченой воды добавить пять капель йода и по чайной ложке соды и соли (подробней читайте тут).
Раствор марганцовки	Несколько кристалликов марганцовки растворить в теплой воде (перемешивать нужно очень тщательно, чтобы не осталось нерастворенных кристаллов, которые могут повредить слизистую). Раствор должен быть бледно-розовым.

Аптечные средства

В перечень наиболее эффективных для полоскания лекарственных средств входят:

1. Хлорофиллипт. Раствор на основе экстракта эвкалипта. Для проведения процедуры нужно чайную ложку средства развести в стакане воды.
2. Фурацилин. Действующее вещество с широкой антимикробной активностью — нитрофурал. Для приготовления раствора две таблетки растворить в стакане воды.
3. Мирамистин. Антисептический препарат. Столовую ложку развести в стакане воды.
4. Йодинол. По каплям растворяют 15 мл средства в стакане кипяченой воды.
5. Раствор Люголя. Выпускается состав для готового полоскания, который без разведения используется для проведения процедуры.
6. Пробиотики: Нормофлорин, Трилакт, Наринэ.

Обратите внимание! Растворы пробиотиков стали использоваться для полосканий сравнительно недавно. Микроорганизмы в составе этих препаратов способны вытеснять патогены без вреда для здоровья.

Растворы для полоскания можно чередовать. Однако, оптимальную схему лечения при помощи таких процедур должен порекомендовать врач исходя из особенностей клинического случая.

Самолечение может навредить, поэтому перед использованием той или иной рецептуры следует проконсультироваться у специалиста.