Все о болезнях горла
Симптомы, лечение, профилактика

Солевой раствор для полоскания горла – правила выполнения и разные способы приготовления

Полоскание солевым раствором – популярный метод лечения, который, несмотря на известность, требует подготовки и знаний
Полоскание солевым раствором – популярный метод лечения, который, несмотря на известность, требует подготовки и знаний

Солевые растворы широко используются для лечения заболеваний носа, горла и в стоматологии. Этот минеральный элемент отлично справляется с инфекцией и воспалением. Солевой раствор для полоскания горла поможет справиться со многими проблемами, если правильно его приготовить и применить.

Показания для применения солевых полосканий

Солевые полоскания хорошо зарекомендовали себя при лечении следующих недугов:

  1. Ангины всех форм. Особенно рекомендуется полоскание горла соленой водой при гнойной форме ангины. В этой ситуации соль смоет гной и отслоившиеся погибшие клетки, уменьшит воспаление миндалин и горла. Такие полоскания снимают боль и облегчают глотание.
  2. Фарингиты, особенно гнойные формы, проходят благодаря антисептической активности соли.
  3. Для лечения ларингита солевые полоскания используются в качестве поддерживающей и дополнительной терапии. Из-за анатомического расположения очага заболевания полоскания не оказывают непосредственного влияния на ларингит.
  4. Инфекционные поражения полости рта нуждаются в дополнительной терапии полосканием. В частности, при заболевании стоматитом. Также поможет раствор соли для борьбы с кандидозом полости рта различного генеза.
  5. При стоматологических проблемах солевые полоскания назначаются для удаления зубного налета и для заживления маленьких ран в полости рта.

Важно: практически все болезнетворные микроорганизмы вызывающие болезни горла и полости рта, боятся полосканий растворами с солью, ведь он ослабляет их жизнедеятельность.

Самые лучшие способы приготовления солевого раствора

Солевой раствор – популярный способ облегчить боль, снять воспаление и убить опасные микроорганизмы, который можно приготовить своими руками. Но чтобы средство оказало правильное действие и не вызвало побочных эффектов, нужно строго соблюдать правила и рекомендации к приготовлению. Цена этого метода – ничтожна, ведь в доме всегда есть соль.

Подготовка основы для полоскания

Очень важно, чтобы жидкость – основа для процедуры была выбрана и подготовлена правильно.

Важно: категорически нельзя использовать для процедуры водопроводную не очищенную воду, хлор, содержащийся в ее составе, подействует раздражающе на слизистую горла и ротовой полости.

Для этого нужно соблюсти следующие условия, которые подходят для всех рецептов полоскания.

Инструкция по приготовлению:

  • жидкость должна быть годной для питья, это может быть кипяченая вода или фильтрованная питьевая;
  • вода должна быть теплой, по ощущения ближе к горячей, но ее использование не должно вызвать неприятных ощущений, она не должна обжигать;
  • для детей вода должна быть более прохладой, чем для взрослых, ведь дети совсем по-другому ощущают температуру и их слизистая нежнее, а значит, больше подвержена ожогам.

Классический рецепт

Важно: для полоскания должен использоваться свежий раствор, приготовленная жидкость с солью не подлежит хранению.

Этот способ прост и доступен в приготовлении в любых условиях.

Как приготовить солевой раствор для полоскания горла:

  1. Нужно взять поваренную соль. Подготовить стакан воды.
  2. В жидкости развести половину чайной ложки соли, тщательно размешать. Если кристаллы соли не растворились сразу, можно дать немного постоять раствору – 5-10 минут.
  3. Если кристаллы соли не растворились за указанное время, нужно процедить раствор, что бы удалить очень крупные частички. Ведь они способны поцарапать нежную слизистую.
  4. Когда состав будет готов можно приступать к полосканию.

Совет: если полоскание выполняет взрослый человек и есть необходимость увеличения дозы соли, это может понадобиться, если слизь в носовой полости очень густая и трудно отделяется, тогда можно взять на стакан воды одну чайную ложку соли.

Рецепт с йодом

Важно: этот рецепт не стоит применять у детей до 3-х лет, после трех лет необходима обязательная консультация с врачом, также от применения этого метода стоит воздержаться людям с проблемами щитовидной железы.

Для усиления антисептического эффекта возможно добавление в соляной раствор для полоскания горла йода:

  1. В стакане жидкости нужно развести соль.
  2. В солевой раствор добавляется одна капля йода. Дальше необходимо перемешать жидкость.
  3. Выполнять полоскание, если в растворе нет крупных частичек соли, если они есть – провести процеживание.

Важно: йод является активным веществом, а значит превышать дозировку нельзя.

Рецепт с содой

Совет: если взрослому человеку необходимо усилить активность эффекта от полоскания, нужно вместе с увеличением дозы соли, добавить больше соды, так на 1 чайную ложку соли нужно будет взять ½  чайной ложки соды.

Если прибавить пищевую соду в раствор соли для полоскания горла, это придаст раствору дополнительную дезинфицирующую силу:

  1. Засыпать и размешать в стакане воды соль.
  2. Добавить в жидкость ¼ чайной ложки соды, все хорошенько перемешать.
  3. Проверить, что бы все ингредиенты полностью растворились в жидкости и выполнить полоскание.

Совет: возможно использование рецепта, где будет совмещаться сила соли, йода и соды, использовать раствор, приготовленный таким способом,допустимо только взрослым.

Рецепт с морской солью

Морская соль наполнит солевой раствор для полоскания горла дополнительными микроэлементами для здоровья
Морская соль наполнит солевой раствор для полоскания горла дополнительными микроэлементами для здоровья

Используется морская соль по тому же принципу, что и пищевая:

  1. В стакане воды растворить половину чайной ложки морской соли.
  2. Дать кристалликами соли раствориться в течение 5-10 минут.
  3. Морская соль часто содержит в себе посторонние включения. Возможно наличие небольшого количества морского песка, могут не раствориться очень крупные кристаллы. Поэтому морскую соль рекомендуется перед применением всегда процеживать, даже если в ней не визуализируется ничего лишнего.

Важно: при использовании морской соли не допускается добавление соды и йода, ведь эта соль содержит в себе достаточное количество дополнительных полезных для здоровья элементов.

Фото и видео в этой статье помогут разобраться, как без ошибок приготовить различные солевые растворы.

Как грамотно полоскать горло

Несмотря на доступность всех элементов, которые могут быть использованы при изготовлении полоскания, очень важно не допускать проглатывания раствора.

Важно: в норме во время полоскания не должно возникать рвотных позывов, если они возникают, возможно, во время набора воды в рот, было взято слишком много жидкости, ее стоит брать не больше, чем одну столовую ложку.

Ход полоскания

Важно: особенно стоит остерегаться проглатывания жидкости, людям, испытывающим проблемы с работой почек и нарушением обменных процессов.

Полоскать горло соленой водой стоит по следующим правилам:

  1. Набрать в рот немного раствора. Не нужно набирать полный рот, достаточно сделать один стандартный глоток, при этом, не проглатывая жидкость.
  2. Нужно откинуть голову немного назад и выполнять полоскание. Воздух стоит выдыхать медленно, пока его количество в легких не будет подходить к концу.
  3. При полоскании полезным будет произносить гласные звуки, чередуя их (о-а-и-ы). Таким образом, жидкость омоет максимальную площадь глотки и носоглотки, а значит, будет уничтожено больше болезнетворных микроорганизмов.
  4. Дальше стоит выплюнуть жидкость. Возможно, потребуется на одну или две минуты сделать паузу, отдышаться.
  5. Продолжать полоскание, пока вся подготовленная жидкость не будет израсходована.

У каждого человека индивидуальная вкусовая чувствительность, кому-то даже минимальная доза соли, соды или йода может показаться избыточной. Кто-то сможет выполнить полоскание и более концентрированным составом.

Если есть необходимость, всегда можно немного уменьшить количество действующих веществ, или увеличить их. Это условие не касается йода – использовать его больше, чем одна каплю на стакан воды – опасно для здоровья.

Частота выполнения полоскания и рекомендации

Как часто полоскать горло в каждом конкретном случае должен решать лечащий врач.

Взрослые люди могут полоскать горло через каждые 30 минут, когда заболевание находится в начальной стадии. Это поможет остановить распространение болезни, угнетая жизнедеятельность болезнетворных бактерий.

Начинать полоскание горла желательно при появлении первых признаков заболевания. Можно выполнять процедуру и в профилактических целях, после переохлаждения или после контакта с зараженным человеком.

Совет: профилактическое выполнение полосканий в период повышенной заболеваемости, поможет избежать болезни.

Тем не менее, некоторые специалисты по гигиене полости рта указывают на вред чрезмерно длительного воздействия соды на слизистую полости рта.

Полоскания – хороший метод, но стоит соблюдать рекомендованные временные рамки
Полоскания – хороший метод, но стоит соблюдать рекомендованные временные рамки

Можно выделить несколько правил для грамотного полоскания:

  1. Каждое полоскание должно длиться не менее одной минуты, в среднем – 2-3 минуты. Не рекомендуется полоскать горло более 5 минут на одно полоскание.
  2. После однократного забора жидкости, стоит выполнять полоскание не менее 10 секунд. Взрослый человек должен выдерживать этот промежуток времени. Среднее время однократного полоскания – 15-30 секунд.
  3. Еще один показатель качественности полоскания – наличие гноя и налета на миндалинах. Во время полоскания можно заглядывать себе в рот и проверять их наличие.
  4. Обычно рекомендуется выполнять 5-7 полосканий в сутки, в течение 7-10 дней.
  5. Полоскать горло лучше не на голодный желудок, идеально – через 30 минут после приема пищи. А следующий прием пищи желательно произвести не раньше, чем через час после выполнения процедуры.
  6. В течение дня рекомендуется чередовать полоскания, применять различные сочетания соли, йода и соды. Также полезным будет чередование полоскания солевыми растворами и травяными настоями. Для чередования можно добавить полоскание горла подсолнечным маслом, этот метод славится среди поклонников лечения народными методами и имеет достаточное количество положительных отзывов.
  7. Если полоскание не облегчает боль в горле, которая только усиливается, особенно если это сочетается с увеличением температуры тела, необходимо вызвать врача на дом.
  8. Если полоскание горла солевым раствором выполняет ребенок, родители обязательно должны контролировать ситуацию.
Действия ребенка во время полоскания должны обязательно контролироваться взрослыми
Действия ребенка во время полоскания должны обязательно контролироваться взрослыми

Важно: полоскание не может быть единственным способом лечения заболевания, данный метод – хороший инструмент местного воздействия, грамотное лечение обязательно должно быть комплексным, при необходимости включать прием антибиотиков, иммуностимулирующих веществ и других методов.

Противопоказания к применению метода

В некоторых случаях стоит воздержаться от выполнения полосканий солевыми растворами:

  • при значительном повышении температуры тела больного;
  • во время беременности не стоит использовать морскую соль, перед применением классического солевого раствора, стоит обязательно проконсультироваться с врачом;
  • при онкологических заболеваниях;
  • если человек болеет туберкулезом;
  • в раннем детском возрасте, когда ребенок еще не умеет выплевывать и контролировать, чтобы раствор не был проглочен.
Если после полосканий продолжительное время болевые ощущения и жалобы  не проходят – стоит обратиться к специалисту для уточнения лечения
Если после полосканий продолжительное время болевые ощущения и жалобы  не проходят – стоит обратиться к специалисту для уточнения лечения

Солевой раствор для полоскания горла хороший метод профилактики и лечения заболеваний горла, полости рта и носа. Полоскания эффективны в совокупности с медикаментозными и другими консервативными методами лечения. Проводить полоскания детям, беременным женщинам и людям с хроническими заболеваниями можно только по назначению врача.

Добавить в закладки
-1+1 +1
Загрузка...
Рассылка,
которая поможет вам вести здоровый образ жизни