Все о болезнях горла
Симптомы, лечение, профилактика

6 лайфаков, следуя которым вы сделаете кожу сияющей и здоровой

Каждая женщина хочет иметь красивое, ухоженное лицо, но зачастую поход к косметологу — дорогое удовольствие, да и времени ходить нет. Существует шесть лайфаков, благодаря которым можно сделать кожу сияющей, упругой и здоровой в домашних условиях.

Кубик льда для мгновенной тонизации

Очень полезно протирать кожу кубиками льда. Этот способ известен еще с давних времен и активно применялся первыми красавицами. Лед мгновенно тонизирует и увлажняет кожу. Под воздействием холода сужаются сосуды и поры, подтягиваются обвисшие участки. После процедуры улучшается кровоснабжение клеток и нормализуется деятельность сальных желез. Кожа становится гладкой, упругой, сияющей и имеет здоровый вид.

Перед тем, как протирать лицо замороженной водой, его необходимо тщательно очистить от косметики. Затем взять кусочек льда и плавными движениями поводить по коже. Причем задерживаться на одном месте не рекомендуется, так как можно получить обморожение. Продолжительность процедуры составляет примерно 1 минуту. После этого кожу вытирать не нужно, она должна высохнуть естественным путем. Для достижения максимального эффекта обрабатывать лицо льдом лучше ежедневно, утром либо перед сном.

Чайный пакетик от синяков под глазами

Не стоит выбрасывать чайный пакетик сразу после его заваривания. Его можно использовать для устранения синяков под глазами. В чае содержится масса полезных микроэлементов и антиоксидантов, благотворно влияющих на циркуляцию жидкости.

Можно использовать чайные пакетики с черным или зеленым чаем. Их нужно слегка выжать, немного охладить, а затем приложить к синякам под глазами. Время воздействия — 20 минут. После этого кожу нужно ополоснуть теплой водой и смазать питательным кремом.

Ежедневный массаж для повышения упругости

Кожа на лице станет упругой и эластичной, если ее каждый день массажировать следующим образом:

  1. Подушечками пальцев провести поглаживающие линии от носа к височной области, далее от носогубных складок к подбородку и от подбородка к шее.
  2. Произвести растирания пальцами в этих же направлениях.
  3. Выполнить круговые движения ладонями на носу, щеках и подбородке.
  4. Произвести постукивание пальцами и похлопывание ладонями по лицу.
  5. Погладить лоб, затем выполнить круговые движения ладонями, после растереть.
  6. Провести пальцами мягкие линии по всему лицу, успокаивая кожу.

Время выполнения массажа — около 20 минут. Перед процедурой обязательно следует очистить лицо от загрязнений и косметики.

Противопоказания к выполнению массажа на лице:

  • простудные заболевания;
  • гнойные высыпания на коже;
  • высокая температура тела;
  • гемофилия;
  • незажившие раны на лице;
  • наличие воспаленных бородавок и родинок;
  • грибковые заболевания;
  • повреждение лицевого нерва.

Умывание травяными настоями для снятия воспаления

Состояние кожи значительно улучшится, если ежедневно умывать лицо отварами трав. В косметических целях широко применяются ромашка, шалфей и календула.

Ромашка

Особую ценность в этом растении представляют цветки. Они содержат большое количество полезных веществ, в том числе флавоноиды. Ромашковый настой отлично успокаивает кожу, предотвращает воспалительный процесс, оказывает регенерирующее действие. Он хорошо очищает кожу, выравнивает цвет лица, а также уменьшает пигментацию.

Шалфей

Трава обладает мощным противовоспалительным действием. Отвары из нее особенно полезны для проблемной кожи. Шалфей предотвращает гнойные процессы, устраняет прыщи и матирует Т-зону. Он уменьшает расширенные поры, стимулирует кровоток и обладает омолаживающим эффектом.

Календула

Это лекарственное растение известно своими целебными свойствами. Оно хорошо снимает воспаление, успокаивает раздраженную кожу, избавляет от прыщей и гнойников. Календула питает эпидермис полезными веществами и препятствует увяданию кожного покрова.

Для приготовления настоя необходимо взять столовую ложку травы и поместить ее в керамическую, глиняную либо стеклянную емкость. Добавить 0,5 л горячей воды, укутать полотенцем и дать настояться один час. После этого отвар нужно процедить. Умываться им следует перед сном, предварительно очистив кожу от косметики.

Салфетка вместо полотенца после умывания

Для сохранения здоровой кожи рекомендуется после умывания промокать лицо одноразовой салфеткой и тут же ее выбрасывать. Вытираться ежедневно полотенцем опасно, так как на нем скапливаются бактерии, которые быстро размножаются.

Обычно полотенце висит в ванной комнате, а в ней повышенная влажность. За день на ткани также скапливается много пыли. Вытирание лица после умывания таким полотенцем может вызвать воспаление на коже и угревую сыпь.

Стакан теплой воды с лимоном натощак

Лимон содержит множество полезных органических кислот и микроэлементов, он богат необходимым для организма витамином C. Сок цитруса, добавленный в теплую воду, стимулирует работу печени и способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Лимонный напиток рекомендуется пить натощак, чтобы запустить деятельность желудочно-кишечного тракта и отрегулировать процесс очищения кишечника.

Регулярное употребление воды с лимоном улучшает обмен веществ и укрепляет иммунитет. Благодаря очищению организма от вредных веществ, улучшается состояние кожи. Она становится эластичной, упругой, имеет здоровый цвет. Со временем разглаживаются морщины на лице и шее, исчезают воспаления и прыщи.

Оздоровить кожу можно легко и в домашних условиях. Для этого применяются доступные, недорогие натуральные средства и эффективные безопасные способы.

Добавить в закладки
-1+1 0
Загрузка...

Отзывы и комментарии


Комментировать

С правилами комментирования согласен

Рассылка,
которая поможет вам вести здоровый образ жизни
ВКонтакте
Одноклассники
Google+