Все о болезнях горла
Симптомы, лечение, профилактика

Лимон при ангине: желтый цитрус на страже здоровья

Из всех цитрусов лимон является рекордсменом по содержанию активных веществ. Большую часть мякоти лимона составляет жидкость, в которой содержатся водорастворимые витамины — каротин, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, ниацин, и, конечно же, витамин С — аскорбиновая кислота.

Также в лимоне содержатся фруктовые кислоты (в частности, лимонная) и макро- и микроэлементы. Знакомый всем аромат обусловлен содержанием эфирных соединений. Благодаря такому составу лимон применяется в лечении множества заболеваний, в число которых входит и ангина.

Помощник в лечении больного горла
Помощник в лечении больного горла

Полезные свойства фрукта

Комплекс полезных веществ в этом плоде оказывают противовоспалительный, противоотечный и анальгезирующий эффекты. Витамин С является антиоксидантом и содержится в лимоне в стабильной форме. В одном фрукте содержится треть суточной нормы потребления аскорбиновой кислоты.

Структура витамина С
Структура витамина С

Эфирное масло кожуры лимона отличается бактерицидным действием. Фитонциды и кислоты в составе способствуют созданию среды, неблагоприятной для жизнедеятельности бактерий.

Также употребление лимона способствует:

  • усилению иммунитета;
  • улучшению кровообращения в месте воспаления, что ускоряет процессы заживления;
  • снижению отечности;
  • снижению температуры тела;
  • стимуляции аппетита, который нередко снижен во время ангины.

Обратите внимание! Рецепты на основе лимона следует использовать как дополнительное средство лечения. Не стоит пренебрегать медикаментозными средствами, назначенными врачом.

Рецепты для здорового горла

Есть несколько способов применения лимона в лечении ангины.

Наиболее действенные из них приведены в таблице:

Рецепт Особенности

Дольки лимона
Дольки лимона
Целый плод нужно разрезать на дольки и кушать по одной каждые три часа. Через полчаса после употребления каждой из них следует полоскать рот водой.

Для улучшения вкуса можно посыпать дольки сахаром.

Полоскание горла лимонным соком
Полоскание горла лимонным соком
Выжимают сок из половины лимона, разводят водой из расчета 2 столовые ложки сока на половину стакана воды. Полоскать горло следует до 6 раз в день.

Смазывание горла смесью лимонного сока и меда
Смазывание горла смесью лимонного сока и меда
Берут сок и мед в соотношении 1:2, смазывают гланды три раза в день ватной палочкой, смоченной в смеси.

Такую смесь можно и просто рассасывать в качестве замены антисептическим таблеткам.

Лимонный отвар
Лимонный отвар
100 мл лимонного сока смешивают с 300 мл воды, кипятят на протяжении минуты. Дают средству остыть, принимают по чайной ложке до четырех раз в сутки как общеукрепляющее средство.

Чай с ромашкой и лимоном
Чай с ромашкой и лимоном
Нужно заварить столовую ложку ромашкового цвета стаканом горячей воды, добавить лимонную дольку, дать остыть. Пить небольшими глотками до трех раз в день.

Напиток с лимоном и имбирем
Напиток с лимоном и имбирем
Потереть корень имбиря (примерно 5 мм), добавить дольку лимона, залить стаканом горячей воды и дать настояться. Выпивать несколько раз в день.

Можно использовать порошок имбиря в количестве половины чайной ложки.

Лекарство для детей
Лекарство для детей
Лимон натереть на терке или измельчить при помощи блендера. Смешать с медом. Давать ребенку три раза в сутки по одной чайной ложке.

Важно! При лечении следует отказаться от курения, употребления острого и соленого, а также слишком горячей пищи.

Есть ли противопоказания?

Лимон можно употреблять не во всех случаях.

Существует перечень относительных противопоказаний:

  • патологии желудочно-кишечного тракта в острой фазе;
  • аллергический дерматит;
  • артериальная гипертензия;
  • возраст ребенка до пяти лет.
Лимон можно включать в состав множества полезных напитков
Лимон можно включать в состав множества полезных напитков

Перед употреблением народных методов лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если все делать правильно, то такие способы терапии ускорят процесс выздоровления.



загрузка...

Добавить в закладки
-1+1 +1
Загрузка...
Рассылка,
которая поможет вам вести здоровый образ жизни
ВКонтакте
Одноклассники
Google+