Все о болезнях горла
Симптомы, лечение, профилактика

Жуй, но не жвачку: 5 продуктов, которые заменят жевательную резинку

Прототипы жевательной резинки существовали еще в Древней Греции, Индии и многих других странах. Уже тогда была известно, что жевание полезно для зубов и полости рта. Оно ускоряет обмен веществ, снижает аппетит. С помощью жвачки вы можете не только освежить дыхание, но и стереть с зубов следы только что выпитого кофе и вымыть застрявшие между зубами кусочки пищи.

Однако в современной жевательной резинке много сахара. При частом употреблении она способствует развитию неправильного прикуса, более того, разрушает коронки, мосты и пломбы. Жвачке вполне можно найти более полезную альтернативу.

Смола

Греки еще в древности для того, чтобы придать свежесть дыханию и полости рта, использовали смолу мастичного дерева. Племена индейцев Северной Америки для этих целей применяли хвойную, предварительно выпаренную на костре. А майя — каучук, он же застывший сок гевеи.

В наши дни, особенно в районах Центральной Сибири, популярностью пользуется смола лиственницы. Сначала она распадается на мелкие крошки и кажется непригодной, однако при длительном пережевывании собирается в целый кусочек.

Это вещество способно не только отлично отчистить зубы от остатков еды и налета, но и укрепить их, так как в ее состав входит множество полезных веществ. Более того, это экологически чистый продукт без химических добавок (типа подсластителя, ароматизатора и усилителя вкуса).

Подойдет смола следующих деревьев:

  • вишни;
  • ели;
  • сосны.

Однако вещество имеет и недостаток. Для того чтобы его разжевать, зубы должны быть очень крепкими.

Забрус и пчелиный воск

Пчелиный воск как альтернатива жвачке тоже известен с древних времен. Он не только вкусный, но и очень полезный. Благодаря своим качествам ценится даже больше, чем мед.

Если применять его вместо жевательной резинки, то можно не только избавиться от проблем ротовой полости, укрепить десна и зубы, но и повысить иммунитет, ускорить выздоровление в период простудных заболеваний. А также избавиться от курения.

Еще один вариант — забрус. Это крышки сот, в состав которых входит мед, пчелиный яд и слюна. Вещество богато полезными веществами:

  • витамины А, С, В, Е;
  • микроэлементы;
  • редкий вид жиров, которые выделяют железы насекомых;
  • воск;
  • смолы;
  • энзимы;
  • эфирные масла;
  • органические кислоты.

Уникальное вещество служит и в качестве антисептика, избавляя ротовую полость от болезнетворных бактерий. Обладает целым рядом полезных свойств:

  • общеукрепляющими;
  • антиоксидантными;
  • противовирусными;
  • обезболивающими.

Благодаря оказываемым действиям забрус широко применяется в народной медицине.

Кофейные зерна

Как бы странно это ни звучало, но кофейные зерна тоже могут быть использованы вместо жевательной резинки. При помощи них можно даже избавиться от таких стойких, неприятных запахов, как алкоголь или чеснок. Нужно разжевать всего лишь несколько зерен. Вещества, которые входят в их состав, уничтожают бактерии — источник аромата.

Более того, если жевать кофе, то можно взбодриться и улучшить память. Особенно если речь идет о пожилых людях

Листья петрушки и мяты

Заменой мятной жвачке может стать сама мята. Вернее, ее листья. А также петрушка, здесь подойдут стебли. Эфирные масла, которыми богаты эти пряные травки, помогут не только освежить дыхание, но и притупить чувство голода. Достаточно зажевать всего несколько листиков или приготовить специальный настой, который употребляется после пищи. Он не только избавит неприятного запаха из рта, но и поможет при проблемах с ЖКТ, которые могут служить источником аромата.

Для этого потребуется:

  • 2 ст. л. свежей мяты перечной или 1 ст. л. сухой;
  • кипяток.

Растение заваривают горячей водой и оставляют настояться. Используют в качестве ополаскивателя для полости рта через 20 минут после приема пищи.

Жевательный мармелад

Хорошей альтернативой жевательной резинке является мармелад, приготовленный на основе натурального фруктового сока. Особенно такую замену оценят дети. Приготовить его можно вместе с ними в домашних условиях. Тогда вы наверняка будете уверены в его пользе.

Чтобы приготовить жвачку из мармелада, понадобится:

  • 100 мл фруктового сока (который также можно сделать самим);
  • 20 гр желатина;
  • 1 ч. л. крахмала;
  • 100 мл кипяченой воды;
  • 300 мл сиропа;
  • 5 ст. л. лимонного сока.

Ингредиенты смешиваются и разливаются по формочкам. Можно в качестве вкусовой добавки использовать немного корицы или цедры лимона. Полученная масса оставляется в холодильнике на 8 часов.

Эти экологически чистые продукты станут прекрасным заменителем жевательной резинки. Кроме того, они не только очистят ротовую полость, но и укрепят десна, зубы и будут способствовать улучшению обмена веществ.

Добавить в закладки
-1+1 0
Загрузка...

Отзывы и комментарии


Комментировать

С правилами комментирования согласен

Рассылка,
которая поможет вам вести здоровый образ жизни
ВКонтакте
Одноклассники
Google+